Salud mental | ignorar los problemas también es nocivo


Recuerdan cuánto nos dijeron en el pasado que había que pasar de muchas cosas y dejar que la vida siguiera su curso, que no dejarnos afectar por los cotilleros de la gente, o ignorar hasta cierto punto algunos problemas en vías de relajar nuestra mente, era lo más saludable. Hoy los médicos han recomendado que encarar los problemas resulta aún más saludable, pero dentro de los límites de nuestra paz mental, no vale ir por la vida confrontándose con todo el mundo, pero algunos problemas puede ayudar aclararlos. Se ha comprobado que pensar constantemente en algo a lo que, como un cotilleo sobre nosotros, hemos querido ignorar nos puede causar tal estrés que casi es mejor el estrés de enfrentar a los que actúan o dicen algo que nos preocupa. Así que con calma vale más aclarar que supuestamente "ignorar" porque de ignorar nadie ignora lo que le molesta.
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