Igualmente que nos cansamos y nos estresamos y eso se convierte en dolor de espalda, podemos llegar a sentirnos agobiadas por el cansancio y el estrés y nos dolerán los pies, estas situaciones pueden aparecer en muchas pequeñas dolencias. Si lo tuyo es un dolor en los pies este masaje para el cansancio y el estrés de los pies, te ahorrará de ese malestar.
Tienes que tener una pelota de las que se usan para jugar tenis, y hacerla rodar con la planta del pie descalzo, tratando de que mientras la ruedas estirar la pierna. Hacer esto durante media hora en cada pie, se convierte en un alivio inmediato del dolor de los pies y esa sensación de ansiedad que está ligada al estrés.
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