La ansiedad puede ser un verdadero problema, se convierte en una sensación de tristeza o irritabilidad, ya también se presentan dolores musculares, incapacidad para concentrarse, hiperventilación, vómitos en algunos casos extremos, inquietud y pensamientos obsesivos. Una forma de sobrellevar la ansiedad cuando se presenta ocasionalmente, porque cuando es un estado que se transforma en algo permanente se requiere la atención de un médico. Este remedio casero para la ansiedad, funciona y bien.
Agregar al agua del baño tres gotas de aceites esenciales de albahaca, mejorana, tomillo, hisopo y salvia y tomar una ducha relajante y calma durante siquiera media hora. Esto motiva una sensación de tranquilidad que ayuda a reducir la ansiedad que puedas estar sintiendo.
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