Remedio natural para la tos

Remedio natural para la tos, realmente la tos no tiene temporada, algunas ocasiones en pleno verano se presentan casos de tos severa, debido a la humedad del clima y cuando llega el invierno se convierte en una constante, para ello es importante mantenerse hidratado porque la hidratación permite liberar los gérmenes ligados a la tos con más facilidad, así como hacerse de un remedio que permita controlarla.

Milenariamente los higos han estado ligados a la salud de las vías respiratorias y hoy en día se considera que una decocción con diez higos secos y medio litro de leche pueden contribuir a mejorar la tos que derivada de un catarro u otros factores puede resultar bastante molesta. Hervir los higos dentro de la leche, y cuando entibie beber la leche y comer los higos antes de ir a dormir, eso aligera la flema de la tos, y va relajando la garganta de tal modo que un par de días con este remedio natural para la tos, podrá hacerte sentir mejor.

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Remedio natural para la artritis

Remedio natural para la artritis, la artritis es un mal que cada día está más presente en nuestras sociedades, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones por el desgaste de las mismas, puede resultar de una lesión no curada totalmente o derivarse del excesivo uso de la articulación, aunque la razón por la que aparece no está del todo claro, suele presentar en casos avanzados la falta de movilidad del paciente.

La enfermedad suele presentar un dolor de articulaciones que puede tornarse crónico, por la calcificación de las articulaciones lo que causa el dolor, que puede ser tratado o aliviado con este remedio natural para la artritis, al que los médicos reconocen sus propiedades sobre la enfermedad, el jugo de apio. El potasio y sodio que contiene el apio ayuda enormemente a aligerar el dolor de la artritis por lo que se recomienda consumirlo cada día, 1 vaso, por la mañana, luego de obtenerlo de procesar en la batidora o el procesador de alimentos un apio.

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Para qué sirven los baños de vapor

Para qué sirven los baños de vapor, la importancia de los baños de vapor en la salud general, se conoce desde la antigüedad y algunas civilizaciones dieron cuenta de sus beneficios durante mucho tiempo. Los baños de vapor están comprendidos bajo dicho concepto, los baños sauna, las termas romanas y los baños turcos, aunque con el tiempo se fueron agregando más opciones. Son especialmente indicados para la mejoría de salud en general porque, eliminan toxinas del cuerpo a través de la piel mejorando su estado y apariencia y reduciendo el acné, ayudan a las vías respiratorias y tienen efecto calmante y relajante sobre el sistema nervioso, lo que ayuda a quienes sufren de una carga de estrés excesivo.

Siendo los baños de vapor un aliado en la salud, tienen como todo sus inconvenientes, porque no son aptos para personas con algunas condiciones de salud, como las embarazadas o las personas de edad avanzada, como tampoco son recomendables para quienes tienen problemas cardiovasculares, problemas de presión arterial, dermatitis, venas varicosas. Es recomendable aún cuando goces de buena salud consultar al médico antes para con su aprobación, aprovechar los beneficios que ya hemos dicho, son importantes en la salud que promueven los baños de vapor.

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Qué vitamina evita la caída del pelo

Qué vitamina evita la caída del pelo, diariamente nos enteramos de cosas nuevas para luchar contra la caída del pelo y ciertamente que muchas tienen sus buenos efectos para ayudarnos a controlar lo que puede convertirse en un gran problema, la caída total del cabello. Pero también es cierto que además de mantener un régimen de belleza que aporte al cabello humectación y salud, hay que mantener una dieta balanceada porque es a partir de ahí que el cabello recibe los nutrientes que necesita para que el cuero cabelludo se encuentre en buenas condiciones y la raíz crezca.

Esto solo se logra con una alimentación balanceada que contenga vitaminas del complejo B para evitar la caída del pelo, puesto que estas vitaminas son las que contienen la mayor cantidad de minerales y demás que el pelo necesita para crecer sano y fuerte y contrarrestar los problemas derivados de los contaminantes y otros factores que influyen. Estas vitaminas están presentes en los cereales integrales, el hígado, guisantes, lentejas y otras legumbres, nueces, setas y el gérmen de trigo.

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Qué es el déficit de atención

Qué es el déficit de atención, hoy en día se conoce más sobre este problema que puede presentarse en muchos niños, más que lo que se conocía generaciones atrás, no es que ahora existan más personas con déficit de atención es que la medicina ha dado grandes avances en el conocimiento y tratamiento del déficit de atención. El déficit de atención no es un problema de retraso mental ni daño a la inteligencia en ninguna manera porque las personas que lo padecen tienen un coeficiente normal de inteligencia, es sólamente que una parte del cerebro no está haciendo su trabajo, lo que puede ser subsanado con un entorno que motive a quien lo sufre y un programa psicológico que ayuda a que puedan sobrellevarlo sin afectar para nada su desarrollo intelectual.

Los síntomas del déficit de atención, son: hablar mucho, no darle su atención a los detalles, extraviar sus pertenencias, distraerse fácilmente ante cualquier estímulo, olvidar tareas y obligaciones, un humor intermitente que cambia bruscamente, errores en tareas y exámenes, excesivamente impulsivos, y algunas que pueden surgir en cada caso en particular. La mejora se logra con un plan de seguimiento, hay que darle más atención a quien lo padece y no llenarle de información sino darle tareas gradualmente, siempre se necesita la ayuda de un profesional para lograr sobrellevar el síndrome de déficit de atención.

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Remedios naturales para la retención de líquidos

Remedios naturales para la retención de líquidos, esa molesta sensación de hinchazón ligada a la retención de líquidos es algo que podemos atacar con algunos remedios naturales que ayudan si se usan adecuadamente y de una manera constante. La retención de líquidos cuando no se debe a una condición delicada de salud que el médico deba controlar, está originada en muchos casos por cosas que podríamos solucionar con pequeños cambios, como el uso de ropa excesivamente ajustada, falta de consumo de agua y líquidos, no dormir bien, estrés excesivo, falta de actividad física y aún y más frecuente durante el período menstrual.

Estos remedios naturales para la retención de líquidos, te ayudarán y mucho con este problema. Es convertir en deliciosos licuados y tés, plantas de comprobada eficacia para tratar la retención de líquidos. El té verde uno de los diuréticos más poderosos y conocidos puedes consumirlo un par de tazas al día y mantendrás controlada la retención de líquidos. Pero también puedes consumir más limón, beber y comer pomelos, piña y pepino cuyas propiedades son efectivas y rápidas.

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