Remedio natural para la depresión premenstrual, toda mujer ha vivido en mayor o menor intensidad los síntomas del síndrome premenstrual SPM, algunas desafortunadamente los enfrentarán mes con mes, algunos o la mayor parte de ellos, entre los más conocidos. Hoy se sabe que aunque por momentos pensemos que hemos pasado por todas las fases de antes, durante y después del período lo cierto es que los médicos hoy nos adelantan que existen más de 150 condiciones ligadas al SPM que nos torturan llegados esos días difíciles.
Uno de los problemas más comunes en el SPM y que se vive durante el período con mayor intensidad es el cambio de humor, la fatiga y el sentimiento de tristeza que nos orilla al llanto y la depresión, causado por los desniveles de las hormonas que promueven nuestro estado de ánimo. Pero no debes resignarte a sentirte así, con la ingesta del té de azafrán de venta en las tiendas naturistas, puedes elevar en tu organismo la producción de las hormonas serotonina, la hormona conocida como de la felicidad. Porque este remedio natural para la depresión premenstrual que es el azafrán tiene cantidades importantes de nutrientes que motivan la producción de la hormona y nos hacen sentir mejor. Una taza 3 veces al día durante los días más difíciles en que te sientes tan triste y falta de entusiasmo hará bien.
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