Remedio natural para la ansiedad, ya hemos comentado en otros post que la ansiedad es una de las molestias que más se sufren hoy en día, derivada de muchos factores sobretodo las exigencias de una vida llena de cosas por hacer que no dejan de hacer mella en la salud mental de tod@s. Así que cuando nos sentimos demasiado extenuadas por esas mismas obligaciones y nos enfrentamos a estados de mal humor, nervios e insomnio entre otras podemos ayudarnos con un remedio natural.
Y siempre hay que tener en cuenta que las condiciones de salud requieren un chequeo médico para descartar problemas mayores. Pero hoy para cuando nos sentimos ligeramente ansiosas, les dejamos este remedio natural para la ansiedad, que además de ser barato es fácil de hacer y que si se aplica cada día, a tomarlo por la noche o al final de la tarde, ayuda a calmar los nervios y propicia un sueño relajado. Y se logra poniendo a hervir las hojas de la naranja logrando una infusión que pueden endulzar a gusto.
Imagen: Tu despensa
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