La acidez estomacal es una de los problemas de salud más comúnes, debido a que está sujeto su aparecimiento a la calidad de vida de quien lo sufre, porque los alimentos influyen en la acidez y algunos hábitos como el beber o fumar la disparan totalmente.
Algunos consejos importantes para controlar la acidez estomacal, es excluir de la dieta el café, la comida muy condimentada, el fumar y el beber, porque provocan episodios de acidez que ya sabemos es una desagradable sensación de ardor desde la boca del estómago hasta la garganta. La acidez puede motivar otros problemas de salud por lo que es recomendable cambiar de hábitos de vida para controlarla.
También se puede echar de mano de una infusión de menta y anís estrellado que puestos a hervir, se puede consumir luego de las comidas o por las mañanas con estupendos resultados de mejora.
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