Algunas impurezas que el cuerpo debe desechar de nuestro organismo, tienden a quedarse adheridas a los tejidos y se van convirtiendo en depósitos de grasa conocidos como celulitis, es importante apoyar la dieta con alimentos que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, ya sea porque tienen efectos diuréticos importantes o porque son depurativas, mucho mejor que cualquier medicamento que el médico te recomendara para ello.
Yogurt es excelente para evitar que sustancias indeseables se queden en el cuerpo, evitando que se adhieran al mismo y provoquen alguna enfermedad.
Berro sus cualidades purificantes lo hacen ideal para depurarnos.
Uvas en jugo para eliminar toxinas.
Limón con su cualidad antioxidante se convierte en un aliado para las células pero también es un diurético natural.
Manzana, tiene mucha fibra y con ello elimina toxinas, te da la sensación de llenura y evita el estreñimiento.
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