Ya todos conocemos muchas de las ventajosas propiedades de la miel, además claro está de su rico sabor. La miel además de ayudar en los problemas respiratorios como la tos en los cuadros de resfríados, ayuda al estreñimiento cuando se administra regularmente. También tiene propiedades embellecedoras si lo utilizamos para aplicarlo en mascarillas para el cutis.
Pero la miel es un gran aliado en el tratamiento del reumatismo, porque su administración diaria en ayunas puede ayudar grandemente a las personas que padecen este tipo de enfermedad, y también es excelente para la gota. Si padeces de estas enfermedades debes tomar 3 cucharadas de miel cada semana en ayunas. Es importante consultar al médico antes, porque solo él puede saber cuánta ventaja puedes obtener de consumir la miel y porque también depende de tu condición de salud en general.
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