Síntomas de la gonorrea

Síntomas de la gonorrea, se cree que la gonorrea es una de las enfermedades de transmisión sexual, ETS, más extendidas por el mudo que afectan a mujeres de entre 15 y 19 años así como hombres de 20 a 25 años con mayor frecuencia, pero que puede aparecer en cualquier persona que se contagie a cualquier edad, existiendo millones de mujeres alrededor del mundo víctimas de esta afección. La gonorrea es resultado de la presencia de la bacteria  Neisseria gonorrhoeae. La misma infecta en el caso de las mujeres el cervix, el útero y las trompas de falopio, partes importantes del sistema reproductor femenino y por ello causa esterilidad en muchos casos y en otros los llamados embarazos ectópicos.

El ciclo de contagio no se limita a contraerla, porque las mujeres también pueden contagiar a los recién nacidos, los que sufren por esta causa infecciones en los ojos, es la única forma en que se contagian los niños directamente de gonorrea por la madre. Los médicos cuando encuentran gonorrea infantil en la boca, el recto o el tracto genital de los niños reconocen la misma derivada de un caso de   abuso sexual. Hay que tener mucho cuidado para evitar infectarse de gonorrea y de ser así tener en cuenta los síntomas de la gonorrea para ser tratada de inmediato, cuando se detecta en su fase temprana es fácil de curar en corto tiempo. Y con un poco de atención se detecta porque los primeros síntomas no tardan en aparecer, entre el segundo y el décimo día del contacto sexual que ha contagiado la enfermedad.

Qué es complejo de Electra

Qué es complejo de Electra, se conoce bajo este nombre, el concepto psicológico que abarca la atracción efectiva de la hija por el padre que encuentra su contrapartida en el conocido Complejo de Edipo, que corresponde a la atracció del hijo por la madre. El término lo acuñó el psiquiatra Carl Jung cuando realizaba estudios sobre las relaciones afectivas padres e hijos en principios del siglo XX, alrededor del año 1912.

Según los estudios de Jung, el mismo es una condición que ocurre en toda niña durante algún período de la infancia, cuando se establece una fijación infantil por el padre o una especie de enamoramiento que existe a partir de los 3 años y evoluciona en algunos casos en una competitividad con la madre. Aunque suele desaparecer pronto porque las niñas están por naturaleza cuando crecen más cercanas a su madre, cuando no se supera en la infancia se convierte en un determinante de la maduración del carácter femenino, que puede llegar a influir en la forma en que la misma niña convertida ya en mujer maneja sus relaciones con el sexo opuesto y con las mujeres y su madre.padre puede generar una situación de rivalidad con la madre. Se supone que es una dinámica normal en el desarrollo de las pequeñas, que puede observarse a partir de los 3 años y que en un plazo de dos años suele resolverse de forma natural. Al contrario que en los niños, esta circunstancia es menos clara y pasa más inadvertida puesto que las niñas tienen un vínculo muy estrecho con las madres, lo que les dificulta mantener la competitividad con ésta.

Propiedades de la espinaca

Propiedades de la espinaca cuyo nombre científico Spinacia oleracea, es dentro de los vegetales uno de los más ricos en nutrientes y cualidades antioxidantes, entre más verdes son sus hojas más saludable es. Se reconoce a la espinaca el poseer cualidades que evitan el aparecimiento de enfermedades como algunas formas de cáncer, el del pulmón, enfermedades degenerativas, envejecimiento y otras enfermedades algunas relacionadas con la carencia de una dieta rica en nutrientes y antioxidantes. 

También se puede tener en cuenta entre las propiedades de la espinaca, sus cualidades diuréticas, que ayudan a evitar la retención de líquidos y la incluyen entre los vegetales más estimados a la hora de someterse a una reducción de peso. Es ideal para los problemas digestivos porque aporta fibra para evitar el estreñimiento, ayuda a la eliminación de colesterol del organismom mejora el funcionamiento del sistema circulatorio, evita anemia, y es claro muy versátil en la cocina pudiendo prepararse en muchas ricas maneras.

Imagen: Faenas camperas

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Qué es la taquicardia

Se conoce como taquicardia el aumento de la frecuencia cardíaca que se deriva de la contracción rápida de los ventrículos, más de cien latidos por minuto en reposo, no está relacionada directamente con alguna condición de salud y las personas que la sufren viven normalmente pero el padecerla reduce la vida del corazón. La padecen las mujeres en mayor número que los hombres debido a que una de sus causas son los problemas de la tiroides, pero también es resultado de una vida con hábitos como las drogas, el fumar o ingerir bebidas alcohólicas, el estrés y algunas condiciones psicológicas se cree influyen en su aparecimiento. 

Remedio casero contra los cólicos

Remedio casero para los cólicos, todas hemos sufrido no una sino en varias ocasiones los cólicos derivados del síndrome premenstrual mayormente, en algunos casos debido al estrés, y como todas conocen que son una condición realmente preocupante, por cuanto al dolor agregan una carga de estrés lo mejor es evitar tener que verse sufriendo de ellos, y eso es posible con agregar a nuestros hábitos una remedio previo a la llegada de nuestro período.

El consumo del jugo de zanahoria ha demostrado eficacia para aliviar la sensación de pesadez y el dolor del cólico, convirtiéndose en uno de los más efectivos remedios caseros contra los cólicos. Basta con tomar cada mañana un poco de jugo de zanahoria puro sin agregado alguno, durante una semana y sus propiedades surten prevención así como una sensación de bienestar por la gran cantidad de nutrientes que posee.

Imagen: Zanahorias

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Remedio natural contra la acidez estomacal

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Remedio natural para la indigestión

Remedio natural para la indigestión, cuando llegan las fiestas no deja de ser posible sufrir de los malestares de la indigestión o mala indigestión que se origina en muchos casos por el exceso de consumo de grasas, por comer también en exceso, por el consumo de bebidas alcohólicas, pero también ocurre en situaciones de estrés o cuando algunos alimentos no son adecuados para nuestra tolerancia y es cuando debemos recurrir a un remedio para sobrellevar el malestar, tanto mejor si es natural.

Y para que en las fiestas de fin de año, una indigestión no te prive de disfrutar te recomendamos un remedio natural para la indigestión, que consiste en la mezcla de una cucharada de miel y dos de vinagre de sidra con un vaso de agua caliente, que deben mezclarse bien y luego tomarse como tomarías un té. Luego de unos minutos sentirás la sensación de que el malestar ha pasado. Es fácil de preparar y sus resultados benéficos se conocen de mucho tiempo.

Imagen: Wikipedia

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Remedio natural para la depresión premenstrual

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Remedio natural para la depresión premenstrual

Remedio natural para la depresión premenstrual, toda mujer ha vivido en mayor o menor intensidad los síntomas del síndrome premenstrual SPM, algunas desafortunadamente los enfrentarán mes con mes, algunos o la mayor parte de ellos, entre los más conocidos. Hoy se sabe que aunque por momentos pensemos que hemos pasado por todas las fases de antes, durante y después del período lo cierto es que los médicos hoy nos adelantan que existen más de 150 condiciones ligadas al SPM que nos torturan llegados esos días difíciles.

Uno de los problemas más comunes en el SPM y que se vive durante el período con mayor intensidad es el cambio de humor, la fatiga y el sentimiento de tristeza que nos orilla al llanto y la depresión, causado por los desniveles de las hormonas que promueven nuestro estado de ánimo. Pero no debes resignarte a sentirte así, con la ingesta del té de azafrán de venta en las tiendas naturistas, puedes elevar en tu organismo la producción de las hormonas serotonina, la hormona conocida como de la felicidad. Porque este remedio natural para la depresión premenstrual que es el azafrán tiene cantidades importantes de nutrientes que motivan la producción de la hormona y nos hacen sentir mejor. Una taza 3 veces al día durante los días más difíciles en que te sientes tan triste y falta de entusiasmo hará bien.

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Causas del retraso menstrual

Remedio natural contra la acidez estomacal

Remedio natural contra la acidez estomacal, ésta es una de las condiciones de salud más comunes hoy en día, porque además de sus ya conocidas causas como una alimentación demasiado condimentada, sobrepeso, una vida sedentaria, la vejez, el embarazo, el consumo de bebidas alcohólicas, el ignorar los tiempos de alimentación y comer a deshoras o no hacer un desayuno como debe ser, además sobretodo hoy en día el estrés. Todo ello es causante del malestar que está ligado a la enfermedad, como es sentir ganas de vomitar, naúseas, dolor de estómago y una sensación de quemadura en la garganta.

No es nada alarmante si ocurre alguna vez pero si se da muy seguido, es hora de visitar al médico para que él administre medicamentos e indique una tratamiento para curar la acidez estomacal. Pero sí ocurre de vez en cuando, siempre es mejor prevenir que lamentar. Y la  mejor cura es la papaya que en este sentido tiene muchos nutrientes que ayudan a la salud en muchas maneras como evitar la acidez estomacal. Para ello un vaso de licuado de papaya en ayunas, se convierte en la mejor manera de evitar sentirse con estos incómodos síntomas y un problema de salud que no debe pasarse por alto.

Imagen: Rescatando mi cultura guaran

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Cómo tener más confianza en si misma

Cómo tener más confianza en sí misma, el temor a fracasar o la renuncia a intentar cosas nuevas son solo algunos de los síntomas de carecer de suficiente confianza en si misma para encarar los retos de la vida. Esto no es algo del que nadie deba sentirse avergonzado, después de todo la vida con sus exigencias y sus pequeñas derrotas van minando la confianza y pueden hacer que alguien se sienta, temeroso de intentar algo influenciado por algún fracaso previo. Quizá no haya fracasado, quizá le transmitieron el temor las situaciones a su alrededor. Como cuando te sientes temerosa de emprender un trabajo nuevo, porque temes no dar la talla y te conformas con renunciar y seguir en donde quizá ya no te sientes cómoda.

Hay muchas terapias y formas de encarar la manera de tener más confianza en si misma, y todas sin duda funcionarán estupendamente en tantos casos que puedan haber. Lo cierto es que apenas necesitamos algunos pequeños cambios para enfrentarnos con ello y cambiar nuestra actitud, sobretodo cambiar la actitud que nos limita en el sentido de sentirnos confiadas y seguras de lo que sabemos, de lo que vivimos, de lo que decidimos.

Para sentirnos seguras de nosotras mismas debemos asumir que, somos humanas y no estamos libres de equivocarnos por tanto esperar el fracaso es algo normal y saludable, pero también esperar el éxito es algo importante y cuando te arriesgas a algo, igual puedes ganar y perder. Asumir esto es una forma de tener confianza en que pese a que suceda lo que suceda, podrás sobrellevarlo y seguir adelante. Otra forma de tener confianza para afrontar lo que sucede es no poner expectativas excesivas en las personas y los hechos que estén por ocurrir, sencillamente porque los demás como humanos pueden fallar y los hechos como la naturaleza misma puede cambiar repentinamente. Básicamente en este sentido lo que cabe es, asumir que el exigir demasiado de personas y situaciones no dejará más que atemorizarnos cuando luego de vivir unos cuantos fracasos nos veamos renuentes a volver a confiar. Puedes confiar en ti, porque después de todo te empeñas cada día en tus logros y tus obligaciones, si piensas en ello, podrás percibir una mayor confianza en ti misma.

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Causas de la timidez

Causas de la timidez, para muchas personas en el mundo,  la timidez es un lugar a donde viven en soledad y que les provoca un cúmulo de sentimientos de temor y frustración del que aunque muchas veces desean escapar no logran. No estamos diciendo con ello que la timidez sea  algo sin remedio, o que una persona tímida no pueda esperar a dejarla atrás, puede superar la timidez gradualmente a medida que supera las causas que le hacen sentir en esa manera. Pero sobretodo la curación de la timidez como un problema que puede psicológico que aisla socialmente es, asumirla y buscar ayuda.

Las causas de la timidez se han debatido durante mucho tiempo. Hoy se sabe que muchas clases de timidez están ligadas al comportamiento en la infancia y al entorno familiar y social. Un niño sobreprotegido por una madre excesivamente protectora puede llegar a ser tan timido como aquel que es víctima del rechazo o el abandono de también su madre, pero se ha establecido que aún niños que vivieron en saludables hogares con padres que les motivaron de manera madura para vivir la vida, desarrollaron en algún momento timidez.

Suelen ser timidos los niños que se vieron víctimas de la comparación y los celos entre hermanos, los que fueron demasiado exigidos por la familia o demasiado mimados, lo mismo que aquellos que enfrentaron la vida con alguna discapacidad que en algún momento los confrontó con la burla o el desprecio. Las causas pueden ser muchas, y ahondar en ellas es una interminable sucesión de posibilidades. Pero conociendo que en los mismos entornos familiares y con los mismos retos, crecieron niños timidos o no timidos, no existe nada concluyente.

Lo que sí es concluyente es que se puede superar la timidez, a partir de la aceptación de que la misma está causándonos un problema de aislamiento o temor, buscar ayuda también es vital, un psicoterapeuta puede dictar ejercicios y brindar consejos para superar las causas de la timidez, y la persona más timida puede ver un día superada la limitante que es esta condición.  Cómo lograrlo será el tema que ya trataremos en otro apartado.

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Causas de retraso menstrual

Causas del retraso menstrual, la ausencia de la menstruación de manera intermitente es un problema al que se enfrenta toda mujer en alguna etapa de su vida. Generalmente la amenorrea como se conoce en el mundo de la medicina a este problema de salud femenino, no es algo que resulte demasiado preocupante si ocurre rara vez y no se convierte en una situación crónica, porque en este último caso lo que requiere es la revisión médica y el diagnóstico del médico competente.

Pero por qué el retraso menstrual, sencillamente porque el cuerpo cambia y sufre las presiones del estrés, los cambios hormonales, y demás y eso influye en el ciclo menstrual. La menstruación puede ausentarse en algún momento y no más de un mes cuando se está en la adolescencia porque el cuerpo está cambiando y esos cambios le alteran, sucede por la misma razón cuando luego de los 40 años se acerca la menopausia.

Más comúnmente el retraso mensual se presenta cuando se está lactando, cuando existen problemas con la glándula tiroides, cuando se somete al cuerpo a dietas extenuantes y que le privan de nutrientes para su funcionamiento, cuando se toman algunos determinados medicamentos, cuando se está en un estado severo de estrés. Y claro lo más normal cuando ocurre el embarazo. Si la ausencia ocurre de manera prolongada sin embargo, es hora de visitar al médico.

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Síntomas del autismo

Ya les hemos comentado en otro post, sobre qué es el autismo, una condición de salud que afecta a niños y que no es superable, aunque hoy en día existe el aprendizaje y la educación especial para tratar la enfermedad dependiendo de la severidad del problema. Se detecta a los primeros meses de edad en los pequeños y es más que evidente a medida que crecen por la falta de desarrollo intelectual y la orientación a la soledad y algunas conductas agresivas. 

Los síntomas del autismo que se observan en los niños suelen ser:

Escaso lenguaje o pérdida del mismo.
Repetición de los mismos vocablos de manera constante.
No escucha al sustraerse del entorno pero algunos sonidos parecen alterarle.
Evade la mirada de los demás y la misma parece siempre pérdida.
Se torna obsesivo con algunos objetos de manera incomprensible.
Inadecuado uso de los juguetes y en muchos casos desinterés total por ellos.
Se concentra en alinear objetos por prolongadas ocasiones.
No muestra deseo de socializar y busca siempre la soledad.
Desconoce su nombre o parece no responder al mismo.
Rebeldía permanente porque no sigue instrucciones.
No se expresa para pedir algo sino que dirige la mano de la persona a quien lo pide, tal como haría alguien con incapacidad para hablar.
Tiene miedo al contacto físico y si ocurre puede alterarse violentamente.
Un aleteo de las manos simulando volar de manera constante.
Permanece durante mucho tiempo meciéndose.
Camina siempre de puntillas, y se pierde fijando la mirada en un punto durante horas.
Su actitud va de muy activo a totalmente pasivo sorpresivamente.
La agresividad es un problema constante ya sea con su entorno o consigo mismo.
Se altera con los cambios, y se empeña en un orden establecido.
Su violencia se desata sino logra obtener algo y pueden prolongarse.
Lo mismo que resulta evasivo parece por momentos estar feliz y reir sin motivo alguno.

Los niños con autismo rara vez superan el problema, debido sobretodo al aislamiento en que se empeñan en vivir, lo dificulta la educación especial que demandan. En muchos casos el autismo es parte de otras condiciones como el Síndrome de Down. Eso no impide que desarrollen algunas capacidades y que aunque no exista cura para llegar a ellos, se abandone la lucha de recuperar a los niños que viven en la soledad del autismo.

Imagen: Resiliencia y discapacidad

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Qué es autismo

Remedio natural para la ansiedad

Qué es autismo

Qué es autismo, el aumento de casos de autismo en el mundo ha despertado la necesidad de mejorar la atención a las personas que sufren esta  enfermedad, que se presenta en la infancia a temprana edad, sin distinción de etnia o cultura afecta a cualquier niño, y la enfermedad se ha demostrado en superior en casos entre los niños varones que entre las niñas. Gracias a la mejor atención que reciben muchos afectados por autismo pueden vivir en un entorno de seguridad e integración, que lamentablemente no ocurre en todos los países, y se presume que en países muy pobres o remotos, existan casos jamás diagnosticados de la enfermedad.

Existen hoy en día determinadas varias clases de autismo, el leve que por ocasiones se asocia a timidez o personalidad excéntrica y los casos graves en que la carencia de habla y los trastornos repetitivos son severos. Aunque se ha avanzado mucho en su diagnóstico y tratamiento aún existe mucho por hacer en este campo, en donde algunas personas afectadas de la enfermedad pueden ser muy capaces intelectualmente en unas áreas mientras no lo son en el habla y la sociabilidad.

El autismo cuyo nombre deriva del griego autós que significa uno mismo, fue diagnosticada por primera vez en los principios del siglo XX. La enfermedad afecta la capacidad de socializar, el habla, la parte emotiva del individuo que permite interactuar en ese plano con sus semejantes, la imaginación, la capacidad de planificar, y le esclaviza en movimientos repetitivos e inusuales que le motivan a la soledad. Las características aumentan con el tiempo, y el autismo se detecta a temprana edad. Los programas de atención y la convivencia familiar de la persona autista demanda mucha paciencia del entorno. Se cree que genes mutantes son la causa aunque existen casos en los que la genética no ha determinado el problema, por lo que hasta hoy su origen no se sabe de manera concluyente. Se detecta a temprana edad cuando el niño sufre un estancamiento de su capacidad de hablar y otras conductas infantiles normales que el niño autista no desarrolla.

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Remedio natural para la ansiedad

Remedio natural para la ansiedad, ya hemos comentado en otros post que la ansiedad es una de las molestias que más se sufren hoy en día, derivada de muchos factores sobretodo las exigencias de una vida llena de cosas por hacer que no dejan de hacer mella en la salud mental de tod@s. Así que cuando nos sentimos demasiado extenuadas por esas mismas obligaciones y nos enfrentamos a estados de mal humor, nervios e insomnio entre otras podemos ayudarnos con un remedio natural.

Y siempre hay que tener en cuenta que las condiciones de salud requieren un chequeo médico para descartar problemas mayores. Pero hoy para cuando nos sentimos ligeramente ansiosas, les dejamos este remedio natural para la ansiedad, que además de ser barato es fácil de hacer y que si se aplica cada día, a tomarlo por la noche o al final de la tarde, ayuda a calmar los nervios y propicia un sueño relajado. Y se logra poniendo a hervir las hojas de la naranja logrando una infusión que pueden endulzar a gusto.

Imagen: Tu despensa

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Cómo prevenir la migraña

Cómo prevenir la  migraña, ninguna mujer entre la adolescencia y los 55 años ha dejado de sentir alguna vez una molesta sensación de dolor de cabeza llevada al extremo dolor, que los médicos definen como  migraña. En ocasiones es tan fuerte que suele ir acompañada de mareos, vómitos, una tensión extrema y una sensación de fatiga, síntomas que pueden variar de mujer a mujer. La migraña está ligada al estrés y también a los cambios hormonales.  

Aunque existe gran cantidad de fármacos que responden al control de la migraña, la mejor manera de luchar contra ella es prevenir la migraña, de una manera saludable y recurriendo a la naturaleza y eso se logra con la ingesta diaria de un vaso de agua con 2 cucharadas de vinagre de sidra puro y de buena calidad, luego de cada comida. Las propiedades del vinagre ayudan a controlar los estados de nervios y cambios que originan la aparición de la migraña.

Imagen: Belleza

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Qué es la cistitis

Qué es la cistitis, aunque regularmente conocida como una forma de infección urinaria o una irritación para algun@s, la cistitis suele ser una de las molestias del sistema urinario más comúnes que afectan a mujeres más que a hombres y que suelen ser una molesta condición que demanda atención. La cistitis es fácil de notarse, llega con la exigencia de miccionar cada momento, con una irritación que suele ir acompañada de dolor en ocasiones al miccionar, con una sensación de picor, malestar en todo el cuerpo, estados de fiebre, escalofríos debido a la infección y dolor en el abdomen.

La cistitis puede ser causada por las más variadas situaciones, como contenerse el deseo de miccionar por demasiadas ocasiones o tiempo, tener relaciones sexuales demasiado intensas que pueden lastimar la zona de la uretra, cambios hormonales, uso de ropa demasiado ceñida, embarazo y menopausia. Su tratamiento demanda una visita al médico para no convertirla en un problema mayor. Y claro aprovechar a prevenir la cistitis es importante, con el consumo de un par de ajos al día se logra evitarla.

Imagen: Faenas camperas

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Remedio natural para el pie de atleta

Remedio natural para el pie de atleta, ésta quizá sea una de las condiciones de la piel más comúnes hoy en día. Derivada no como se cree de la mala higiene sino de hongos que se encuentran en casi cualquier lugar y que proliferan en la humedad de las zonas entre los dedos y que son aliados de los zapatos que tienen mala ventilación o son de mala calidad y que por ello sudan los pies y aparece el malestar del pie de atleta. Malestar porque a la molestia de la piel que no está saludable hay que agregar mal olor de los pies y una sensación agobiante de comezón.

Un remedio natural para el pie de atleta que sirve bien para curar la enfermedad y prevenirla también, es aplicar sobre las zonas afectadas la gel que contiene el aloe vera. Esta planta a la que se reconocen muchas propiedades curativas de todo tipo, también ayuda a eliminar esta enfermedad de la piel. Para ello hay que lavar bien la zona afectada con agua y jabón, secar bien y aplicar sobre las mismas la gel, dejando que se seque en la piel y permanezca ahí hasta el próximo lavado. Cuando el problema es grave hacerlo 3 o 4 veces al día, cuando es leve 2 veces al día y luego de curar hay que seguir un mes, 1 vez al día al acostarse.

Imagen: Estrellas de web

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Síntomas de un ataque de ansiedad

Síntomas de un ataque de ansiedad, el estrés de nuestras modernas existencias con sus exigencias y sus constantes apremios influye de una manera poco recomendable en nuestra salud, y se traduce en uno de los padecimientos que se conoce como muy frecuente en los últimos años, la ansiedad o el pánico y cuyos ataque de pánico o ataque de ansiedad, pueden alarmar aún más a quien ya se siente ansioso convirtiéndole en una presa de una situación que lejos de mejorar parece empeorar.

Para tratar la ansiedad o el pánico hay que reconocer la enfermedad, pero no debe pensarse que son extremos y que estamos viviendo una ocasión imposible de sanar, sobretodo debemos tomar en cuenta que la ansiedad o pánico son condiciones que mejoran con un poco de esfuerzo de nuestra parte y algunos cambios de la forma en que vivimos nuestra vida, afrontamos los retos de la vida y sus problemas.

Los síntomas de un ataque de ansiedad o pánico, son tan desagradables que ya nos harán pensar en que estamos sufriendo algo grave, que nuestra vida o salud está volcándose hacia algo terrible, no hay tal pero sino tratamos el problema nos veremos frente a otro ataque de ansiedad que nos provocará aún más ansiedad y nos causará sin duda alguna más probabilidades de sufrir más ataques de ansiedad. Estos síntomas son: dolores de cabeza o tripa, sequedad de la boca, sensaciones de ahogo, temblor, taquicardia, sensación de frío excesivo o calor extremo, diarrea, sudor en las manos, las axilas y los pies de manera excesiva, dolor en el pecho, tremenda sensación de miedo frente a estos síntomas.

Imagen: Técnicas de liberación emocional

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Causas de la dislexia

Causas de la dislexia

Las causas de la dislexia han sido motivo de preocupación de la comunidad científica durante mucho tiempo, después de todo parte de la curación de una condición médica como lo es la dislexia, deviene de conocer los procesos que desembocaron en su aparecimiento. Y aunque ya les hemos dado en otros post alguna información sobre cómo saber si padeces dislexia, el estudio de esta problemática tan presente hoy en día, es muchos más factores y entre ellos sus causas de la dislexia, son vitales de conocer.

Entre las causas de la dislexia conocidas hasta hoy se mencionan las siguientes, problemas en el embarazo,  lesiones cerebrales, dificultades en el período de gestación y el parto, condiciones genéticas que predisponen a padecer dislexia en algún momento de la vida. 

Como la dislexia es detectable a partir que el niño ingresa en la escuela y se enfrenta al problema de no poder leer y escribir como demanda su desarrollo, no se conocen situaciones previas a esa edad que muestren la existencia de la enfermedad, por lo que considerar que está ligada a problemas del embarazo, el parto, lesiones cerebrales, son percepciones que no son concluyentes. Aunque hay dislexia infantil y dislexia que se presenta aún después que ya se aprendió a leer, y su tratamiento es amplio y variado, lo más importante es saber que, la dislexia como problema de aprendizaje está a la altura de los tiempos en avance y curación. Hoy todos aquellos niños que se enfrentan al diagnóstico de dislexia, pueden superar el problema y mejorar su aprendizaje con una forma de enseñanza adaptada a sus necesidades. La dislexia no es para nada un impedimento para aprender, si se tiene en cuenta su existencia y se trata a tiempo.

Imagen: Baúl educativo

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Remedio natural contra la hemorroides

Remedio natural contra la hemorroides, las hemorroides también conocidas como almorranas, son uno de los padecimientos hoy en día más comúnes, y de los más incómodos al mismo tiempo que suele convertirse en una situación crónica. Las causas más comunes suelen ser la obesidad, el mantenerse durante largos períodos de pie o sentado, estreñimiento crónico o diarreas, una dieta falta de fibra, el bajo consumo de agua. Además de contribuir al alivio de las hemorroides el mejorar estas carencias en la dieta o modificar hábitos de vida como no tomar suficiente agua, se puede aprovechar la ayuda de la naturaleza.

Y esa ayuda natural nos permite contarles sobre un remedio natural contra la hemorroides, que es la aplicación en la zona afectada de hemorroides un poco de tomate maduro, que aplicado en la misma se sostiene con una gasa y se deja por un par de horas. Este remedio contribuye al alivio de la picazón ligada a las hemorroides y rebaja la inflamación que la  misma provoca. Hacerlo 1 vez al día resulta benéfico para quienes padecen de hemorroides.

Imagen: Wikipedia

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Síntomas de la hiperactividad infantil

Síntomas de la hiperactividad infantil, éste es un grave problema de aprendizaje ligado a los niños que padecen una excesiva actividad motora y una deficiente atención. La condición empieza a evidenciarse a temprana edad por la constante de accidentes, golpes y otros resultados que devienen de la actividad sin control que parecen asumir los niños hiperactivos, que no se parecen agotar y siempre están en movimiento aún cuando no les sea necesario.

Los síntomas de la hiperactividad infantil son variados y el diagnóstico solo puede completarse y comprobarse totalmente sometiendo al niño a observación del médico experto. Por demás hoy en día detectar el problema y someterlo a tratamiento especializado es una de las mejores maneras de ayudar a un niño con hiperactividad, después de todo el adelanto médico permite que sea tratado hoy como un niño con una alteración del control de sus impulsos y no como en siglos pasados que se solía considerar un problema grave.

Los síntomas a observar en el niño hiperactivo son: falta de control en sus impulsos que lo lleva a hacer siempre lo que quiere ignorando las órdenes en contrario que se le den, el constante movimiento, la imposibilidad de poner atención en alguna persona o cosa y su distracción constante, la constante de no acabar nada de lo que emprende, una actitud un tanto destructiva con aquello que maneja, juegos muy violentos. La imposibilidad de reprimir lo que siente o lo que piensa, la actividad motora es inapropiada y no puede seguir instrucciones ni mantenerse en una tarea por un lapso de tiempo ligeramente largo.

Imagen: La casa de matías

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Qué es el síndrome de Cushing

Qué es el síndrome de Cushing, hasta antes de los años '50, el aumento inexplicable de peso en la población femenina, la caída del cabello, el aparecimiento de bocio y la fatiga crónica así como algunos estados de depresión, que no eran explicables por condiciones médicas conocidas podían considerarse resultado de malos hábitos de vida del paciente. En 1932, el médico Harvey Cushing después de muchas investigaciones determinó que un adenoma de la hipófisis, tumores y anomalías en las glándulas suprarrenales causaban dichas condiciones. De su descubrimiento que en su honor fue nombrado "Síndrome de Cushing" se conoció una condición de salud que puede ser devastadora para quien la padece física y psicológicamente, sino se recibe tratamiento adecuado.

Los síntomas ligados al síndrome de Cushing son: cara de luna llena en forma redonda y roja, aumento inexplicable de peso que se concentra en el abdómen, con la particularidad que las extremidades lucen siempre delgadas. Acné aún en pacientes que dejaron atrás la pubertad, dolores de cabeza y espalda. Impotencia sexual y excesivo vello. Sed, aumento de la micción, debilidad muscular, aumento de peso involuntario, estrías.  El aparecimiento así  mismo de enfermedades ligadas al estado de salud derivado del cushing, como son diabetes, falta de interés sexual, baja autoestima, un estado depresivo crónico, psicosis, ansiedades y la pérdida del cabello.

A las condiciones de salud física que ya hemos mencionado se deben añadir con especial importancia aquellas de orden psicológico como el insomnio, la depresión mencionada ya, la pérdida de memoria, la pérdida del libido. Las causas derivan de un tumor en la hipófisis, la excesiva producción de la hormona cortisol. Se cree que la ausencia de yodo influye en el aparecimiento de la enfermedad y que el estrés podría ser un detonante. Detectada a tiempo en caso de tumor es muy tratable e igual cuando se debe al consumo de corticoides o cuando se debe a la falta de yodo. Aunque los síntomas de depresión y el sobrepeso pueden acompañar al paciente toda su vida porque la calidad de vida está afectada por la enfermedad, con un tratamiento la enfermedad se puede curar y sobrellevar los síntomas que pueden en alguna forma ser traumáticos. Este es un post informativo, el médico es el experto que puede diagnosticar y tratar condiciones de salud.

Imagen: Wikipedia

Síntomas de la depresión

El principal de los síntomas es que el que padece depresión se siente hundido, su existencia para el es un peso agobiante y su vitalidad se va apagando cada día más.

Los principales signos que la caracterizan son:

-Ansiedad: experimente una extraña desazón con transfondo, si la ansidad es lo principal de la depresión nos encontramos ante una depresión ansiosa, pero si es al contrario nos encontramos ante una depresión inhibida (personas malhumoradas, agresivas e irritbles)

-Desgano: la persona se vuelve apática, sin ganas de hacer nada.

-Insomnio: le cuesta conciliar el sueño y se despierta temprana y malhumorada.

-Culpa excesiva: siente que tiene una gran carga inexsitente que puede provocar delirios.

-Alteraciones del pensamiento: imagina que tiene enfermedades de cualquier tipo, ideas derrotistas, grandes sentimientos de culpa y obsesiones.

-Alteraciones del comportamiento: tiene la sensación de vivir arrinconado rumiando sus sinsabores. Le resulta dificil tomar decisiones.

-Alteraciones somáticas: tiene dolores crónicos y erráticos. Tiene una sensación persistente de fatiga o cansancio.

-Pensamiento suicida: tienen gran preocupación por la muerte y alimentan de pensamientos y sentimientos autodestructivos.

-Modificaciones del peso y apetito: la mayoria pierden el apetito.

Cómo tratar la enfermedad celíaca

Los principales tratamientos son:

1. Dieta sin Gluten. Aquí tienes unas recetas para celiacos.

Hay que eliminar en la dieta cualquier producto que lleve trigo u otros cereales (cebada, centeno, avena...). También hay que eliminar cualquier producto que tenga triticale (es un cruce del centeno y el trigo).

Pueden comer maiz sin gluten o arroz.

La dieta puede ser un poco pesada de seguir ya que:

-En muchas etiquetas no figura el termino gluten pero que si incluyan ingrdientes como malta, almidones modificados, espesantes...

-Muchos productos que son fabricados artesanalmente y que esten en conserva o a granel, pueden que contengan gluten y no figurar en la etiqueta.

-Los dulces por norma general llevan gluten: helados, golosinas... También cosas como embutidos, bebidas alcohólicas e incluso medicamentos.

Por lo general un paciente celíaco puede tomar:

-frutas, hortalizas, verduras, leche, carne, pescados frescos, arroz y azúcar (entre otras cosas)

2. La dieta sin gluten será para toda la vida

Hay que insistir que muchos enfermos inicialmente pueden no tener síntomas, pero hay que prestar atención ya que pueden sufrir una lesión intestinal y que ésta tenga complicaciones.

Hay que mantener una dieta extricta sin gluten.

Consejos para evitar problemas de espalda

Los dolores de espalda son muy frecuentes en nuestras vidas y la gran parte de veces por desconocer ciertas maneras de hacer las cosas que pueden ser perjudiciales para ella.

Aquí te informamos de una serie de ejercicios y actividades del día a día y la manera correcta de hacerlos y como no hay que hacerlos.

-Levantarse de la cama:
NO: levantes el tronco para sentarse
SI: Saca las piernas de lado y siéntate apoyando el peso sobre un brazo.
-Coger un objeto:
NO: Inclines la espalda hacia delante sin doblar las rodillas
SI: Flexiona las rodillas con la espalda recta
-Levantar peso del suelo:
NO: Dobles la espalda
SI: Flexiona las rodillas, aproxímate al peso todo lo que puedas y haz todo el esfuerzo con las piernas
-Dormir:
NO: Con almohadas y colchones grandes
SI: Utiliza almohadas anatómicas y colchones adecuados
-Llevar bolso o mochila
NO: COlgarlo de un lado
SI: Reparte el peso entre las dos manos, espalda o bandolera.
-Conducir un coche:
NO: estés muy lejos del volante y sin apoyar la espalda en el asiento
SI: Acerca el asiento al volante
-Correr
NO: Lleves una postura rígida y en tensión.
SI: lleva una postura natural, mirando al frente, brazos relajados y completa con abdominales para fortalecer la espalda.
-Montar en bici:
NO: lleves una bici de talla más grande ya que nos obliga levantar la cabeza de forma no natural y a estirar los brazos para llegar al manillar
SI: Utiliza una bicicleta de tu talla y mantén una postura natural y relajada evitando crear tensiones en brazos y cuello.
-Musculación
NO: levantes pesos excesivos y sin protección en la espalda
SI: Elige las pesas correctas y lleva un cinturón-faja lumbar para evitar lesiones.

Vía: Hispagimnasios

Remedio natural para el asma

Remedio natural para el asma, ésta es una condición de salud que puede afectar a algunos en casi cualquier etapa de su vida y que debe seguir un estricto control médico, pero que controlada medicamente puede beneficiarse también de algunos remedios naturales que ayudan a sobrellevar sus molestias como es esta receta de un jugo que contribuye por las propiedades de sus ingredientes a una mejora de los síntomas del asma.

Este remedio natural para el asma, ayuda a sentirse mejor y aligera el malestar que provocan ls accesos del asma. Hay que prepararlo con 125 gramos de moras, 125 gramos de fresas y 2 naranjas. Pelar las naranjas dejando la piel blanca y luego colocar todos los ingredientes en la licuadora, consumirlo inmediatamente.

Imagen: Gurb

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Remedio natural para la tos

Para qué sirve el aceite de canola

Para qué sirve el aceite de canola, una planta crucífera milenaria, conocida también como colza, que se conoce en Europa desde la antigüedad cuando regularmente se utilizaba su semilla para elaborar aceite para lámparas, aunque su uso como se conoce hoy no se dio sino hasta mediados del siglo XX cuando en Norteamérica descubrieron su gran aporte nutricional y se fue perfeccionando su explotación procesando en un método de prensado en frío que es hoy por hoy parte importante de la industria alimenticia.

El aceite de canola, tiene entre sus cualidades poseer grasas monoinsaturadas, que se constituyen en una manera saludable de controlar el excesivo colesterol en la sangre y con ello evitar los problemas del corazón, con grandes cantidades de Omega3 se convierte en todo un aliado en la conservación de la salud, tiene también una gran cantidad de vitamina E, y el ser humano puede aprovechar sus nutrientes porque los mismos no se pierden ni cuando es procesado el aceite de canola.

El aceite de colza sirve para proveer nutrientes en una dieta carente de todos las vitaminas y minerales de una dieta balanceada, como las dietas vegetarianas. Tiene antioxidantes que ayudan a los procesos de envejecimiento y mantienen la calidad de vida, tiene muchos omega3 de probada importancia en la salud a toda edad, y previene las enfermedades cardiovasculares.

Imagen: Ciencia y Campo

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Remedio natural para la artritis

Remedio natural para la tos

Remedio natural para la tos, realmente la tos no tiene temporada, algunas ocasiones en pleno verano se presentan casos de tos severa, debido a la humedad del clima y cuando llega el invierno se convierte en una constante, para ello es importante mantenerse hidratado porque la hidratación permite liberar los gérmenes ligados a la tos con más facilidad, así como hacerse de un remedio que permita controlarla.

Milenariamente los higos han estado ligados a la salud de las vías respiratorias y hoy en día se considera que una decocción con diez higos secos y medio litro de leche pueden contribuir a mejorar la tos que derivada de un catarro u otros factores puede resultar bastante molesta. Hervir los higos dentro de la leche, y cuando entibie beber la leche y comer los higos antes de ir a dormir, eso aligera la flema de la tos, y va relajando la garganta de tal modo que un par de días con este remedio natural para la tos, podrá hacerte sentir mejor.

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Remedio natural para la artritis

Remedio natural para la artritis, la artritis es un mal que cada día está más presente en nuestras sociedades, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones por el desgaste de las mismas, puede resultar de una lesión no curada totalmente o derivarse del excesivo uso de la articulación, aunque la razón por la que aparece no está del todo claro, suele presentar en casos avanzados la falta de movilidad del paciente.

La enfermedad suele presentar un dolor de articulaciones que puede tornarse crónico, por la calcificación de las articulaciones lo que causa el dolor, que puede ser tratado o aliviado con este remedio natural para la artritis, al que los médicos reconocen sus propiedades sobre la enfermedad, el jugo de apio. El potasio y sodio que contiene el apio ayuda enormemente a aligerar el dolor de la artritis por lo que se recomienda consumirlo cada día, 1 vaso, por la mañana, luego de obtenerlo de procesar en la batidora o el procesador de alimentos un apio.

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Para qué sirven los baños de vapor

Para qué sirven los baños de vapor, la importancia de los baños de vapor en la salud general, se conoce desde la antigüedad y algunas civilizaciones dieron cuenta de sus beneficios durante mucho tiempo. Los baños de vapor están comprendidos bajo dicho concepto, los baños sauna, las termas romanas y los baños turcos, aunque con el tiempo se fueron agregando más opciones. Son especialmente indicados para la mejoría de salud en general porque, eliminan toxinas del cuerpo a través de la piel mejorando su estado y apariencia y reduciendo el acné, ayudan a las vías respiratorias y tienen efecto calmante y relajante sobre el sistema nervioso, lo que ayuda a quienes sufren de una carga de estrés excesivo.

Siendo los baños de vapor un aliado en la salud, tienen como todo sus inconvenientes, porque no son aptos para personas con algunas condiciones de salud, como las embarazadas o las personas de edad avanzada, como tampoco son recomendables para quienes tienen problemas cardiovasculares, problemas de presión arterial, dermatitis, venas varicosas. Es recomendable aún cuando goces de buena salud consultar al médico antes para con su aprobación, aprovechar los beneficios que ya hemos dicho, son importantes en la salud que promueven los baños de vapor.

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Qué vitamina evita la caída del pelo

Qué vitamina evita la caída del pelo, diariamente nos enteramos de cosas nuevas para luchar contra la caída del pelo y ciertamente que muchas tienen sus buenos efectos para ayudarnos a controlar lo que puede convertirse en un gran problema, la caída total del cabello. Pero también es cierto que además de mantener un régimen de belleza que aporte al cabello humectación y salud, hay que mantener una dieta balanceada porque es a partir de ahí que el cabello recibe los nutrientes que necesita para que el cuero cabelludo se encuentre en buenas condiciones y la raíz crezca.

Esto solo se logra con una alimentación balanceada que contenga vitaminas del complejo B para evitar la caída del pelo, puesto que estas vitaminas son las que contienen la mayor cantidad de minerales y demás que el pelo necesita para crecer sano y fuerte y contrarrestar los problemas derivados de los contaminantes y otros factores que influyen. Estas vitaminas están presentes en los cereales integrales, el hígado, guisantes, lentejas y otras legumbres, nueces, setas y el gérmen de trigo.

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Qué es el déficit de atención

Qué es el déficit de atención, hoy en día se conoce más sobre este problema que puede presentarse en muchos niños, más que lo que se conocía generaciones atrás, no es que ahora existan más personas con déficit de atención es que la medicina ha dado grandes avances en el conocimiento y tratamiento del déficit de atención. El déficit de atención no es un problema de retraso mental ni daño a la inteligencia en ninguna manera porque las personas que lo padecen tienen un coeficiente normal de inteligencia, es sólamente que una parte del cerebro no está haciendo su trabajo, lo que puede ser subsanado con un entorno que motive a quien lo sufre y un programa psicológico que ayuda a que puedan sobrellevarlo sin afectar para nada su desarrollo intelectual.

Los síntomas del déficit de atención, son: hablar mucho, no darle su atención a los detalles, extraviar sus pertenencias, distraerse fácilmente ante cualquier estímulo, olvidar tareas y obligaciones, un humor intermitente que cambia bruscamente, errores en tareas y exámenes, excesivamente impulsivos, y algunas que pueden surgir en cada caso en particular. La mejora se logra con un plan de seguimiento, hay que darle más atención a quien lo padece y no llenarle de información sino darle tareas gradualmente, siempre se necesita la ayuda de un profesional para lograr sobrellevar el síndrome de déficit de atención.

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Remedios naturales para la retención de líquidos

Remedios naturales para la retención de líquidos, esa molesta sensación de hinchazón ligada a la retención de líquidos es algo que podemos atacar con algunos remedios naturales que ayudan si se usan adecuadamente y de una manera constante. La retención de líquidos cuando no se debe a una condición delicada de salud que el médico deba controlar, está originada en muchos casos por cosas que podríamos solucionar con pequeños cambios, como el uso de ropa excesivamente ajustada, falta de consumo de agua y líquidos, no dormir bien, estrés excesivo, falta de actividad física y aún y más frecuente durante el período menstrual.

Estos remedios naturales para la retención de líquidos, te ayudarán y mucho con este problema. Es convertir en deliciosos licuados y tés, plantas de comprobada eficacia para tratar la retención de líquidos. El té verde uno de los diuréticos más poderosos y conocidos puedes consumirlo un par de tazas al día y mantendrás controlada la retención de líquidos. Pero también puedes consumir más limón, beber y comer pomelos, piña y pepino cuyas propiedades son efectivas y rápidas.

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Cómo cuidar los ojos

Cómo cuidar los ojos, en los últimos años ha aumentado la cantidad de personas que requieren una ayuda para mejorar su calidad visual, debido a problemas o condiciones que podían haberse corregido con un poco de medicina preventiva, por lo que hoy más que nunca, los médicos recomiendan tener presente algunos cuidados básicos para mantener la salud visual, que prevenir siempre será mejor que lamentar.

Como en todas las áreas de la vida, el estrés afecta a la salud visual, la excesiva tensión puede causar presión en los músculos visuales que pueden recibir una ayuda con compresas de agua tibia de té de manzanilla o rodajas de pepino que aligeran la tensión en la zona de los ojos.

Algunos productos cosméticos, y la contaminación ambiental pueden irritar los ojos causando alergia, que se puede controlar con un poco de té que luego de hervido y puesto a entibiar se usa para lavar los ojos y darles así un poco de frescura.

La alimentación diaria también influye en la salud visual, hay que mantener una dieta equilibrada y rica en alimentos que contengan vitaminas A y B porque éstas son de comprobada eficacia para la prevención de problemas de salud visual, y se encuentran fácilmente en productos alimenticios como el queso, pescado, bananas y espinacas, brócolis y zanahorias.

Hay que proteger la vista de la excesiva contaminación y los rayos ultravioleta, usando gafas adecuadas.

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Para qué sirve el agua de rosas

Para qué sirve el agua de rosas, éste es un producto natural de gran popularidad durante mucho tiempo, obtenido de la destilación de los pétalos de las rosas, que se puede adquirir en las tiendas especializadas en productos naturales o se puede preparar en casas fácilmente con estas instrucciones:

Hervir 1 ½ de pétalos de rosa frescos en medio litro de agua, dejar reposar, colar y guardar en la nevera en un frasco de vidrio.

También se puede preparar, poniendo en medio litro de agua destilada agrega entre 15 a 20 gotas de aceite esencial de rosas.

Su popularidad la debe a su eficacia en algunas condiciones de salud y belleza en las que tiene grandes y beneficiosos resultados: Antiséptico: evita la propagación de infecciones. Nutritivo: contiene flavonoides y vitaminas A, B3, C, D y E, lo que contribuye a la salud de la piel.

Evita enfermedades: si lo consumes en forma de té aparte de proporcionarte nutrientes evitarás o calmarás condiciones como infecciones en la vejiga, enfermedades cardíacas, trastornos digestivos, estrés, irritación en los ojos y periodontitis.

En cuanto a la belleza, se convierte en un aliado para mejorar la piel seca, ayuda a desvanecer o retrasar las líneas de expresión, limpia y tonifica la piel, disminuye la inflamación y el enrojecimiento que provocan algunas irritaciones del sol o elementos en el rostro o el resto de la piel. Y el cabello también se ve beneficado porque aplicado como enjuague ayuda al cuerpo cabelludo fortaleciendo la raíz y evitando la caída del pelo.

Siendo un producto natural y como sucede con casi cualquier tratamiento, los resultados son evidentes cuando se hace de manera prolongada para que surta sus mejores efectos.

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Cómo curar las hemorroides

Cómo curar las hemorroides, ciertamente que los casos de hemorroides son más que los que el público suele confesar, porque la vida sedentaria y las malas decisiones a la hora de comer influyen en que las mismas aparezcan. Son venas hinchadas que se forman en el ano y que además de los motivos señalados, también pueden ser hereditarias, o deberse a los hábitos de higiene y en algunos casos aparecen en la mujer como resultado de los rigores de la maternidad, luego del parto.

Para tratar eficazmente este molesto problema, hay que tomar medidas fáciles y efectivas: practicar baños de asiento, en una bañera o tina con agua caliente, con las rodillas elevadas unos diez centímetros del suelo. El agua caliente ayuda a eliminar el dolor e incrementa el flujo sanguíneo en la zona, derivando así en la contracción de las venas inflamadas. Si es un caso de hemorroides que sangran es importante el uso de agua de hamamelis aplicada al recto con un trozo de algodón que ayuda mucho en estos casos.

Hay que ayudarse tomando suficiente agua, comiendo fibra como salvado de avena, ejercitándose, manteniendo el peso, manteniendo una buena alimentación y condiciones higiénicas y una dieta rica en vegetales y frutas, mejoran la situación. Si es un caso en que sangran y no hay alivio, lo mejor es visitar al médico para un tratamiento a largo plazo.

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Cuáles son los beneficios del salvado de avena

Cuáles son los beneficios del salvado de arena, constamente nos hemos preguntado al respecto de las cualidades que los médicos y nutricionistas, reconocen a este producto natural que se deriva de la avena ya que es la capa externa del grano y lo que queda luego de que se refinan los mismos. Se constituye en un gran alimento porque tiene una gran cantidad de nutrientes y minerales así como enzimas, proteínas y grasas que son indispensables en una dieta saludable y balanceada. Y sus fibras que lo componen la insoluble ayuda a prevenir el estreñimiento y la soluble ayuda a la asimilación de grasas y azúcares ayudando al trabajo intestinal.

Pero además de estos nutrientes, el salvado de avena es tan nutricional porque cuenta además con cantidades aceptables para la dieta de agua, energía, grasa, hidratos de carbono, fibras, potasio, fósforo, hierro, magnesio, sodio, calcio, cobre, zinc, manganeso y todo un repertorio de vitaminas conformado por la vitamina B1, B2, B3 y B6, en vitamina E y ácido fólico.