Llegado el verano el calor excesivo puede causarnos gran malestar, a veces ni una ducha o el descanso nos ayudan a sentirnos mejor frente al agotamiento por el calor. Por ello es importante usar ropa adecuada en verano, algodón y colores claros es la fórmula, nada de ropa ceñida ni oscura, porque no solo nos hace retener líquidos sino nos da mayor sensación de calor, haciéndonos también sentir agotadas.
Y aún si el agotamiento no pasa, una cucharadita de vinagre de cidra de manzana en un vaso de agua pura fresca, es el remedio ideal para el agotamiento, sentirás tal frescura que te maravillarás de lo bien que te sientes.
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